Voor iedereen die meer wil bewegen en/of afvallen maar niet naar een fitnessclub of sportvereniging wil.
Lees hoe het werkt
Voor iedereen een persoonlijk beweegplan met realistische doelen
Lees hoe het werkt
Loop met je collega's de wereld rond in je eigen omgeving. Lees hoe het werkt
Lees hoe het werkt
Iedereen kan meedoen ongeacht conditie, fitheid en gezondheid.
Lees hoe het werkt

Weten hoe het werkt?

Bekijk de uitleg

Stappenteller kopen?

Ga naar de webshop

Fittere werknemers?

Start een competitie

Vitaler worden zonder intensief sporten, wie wil dat niet?

Houd je er niet van om naar de sportschool te gaan, of vind je hardlopen ook zo saai? Lees op je gemak hoe het werkt en ontdek de voordelen van 10000stappen.nl.

Ons programma biedt hulp aan iedereen die meer wil bewegen en/of afvallen maar niet naar een fitnessclub of sportvereniging wil. Wij maken voor iedereen een persoonlijk beweegplan met realistische doelen. Wij hebben een formule ontwikkeld waarin we op basis van jouw profiel (o.a. leeftijd, lichaamslengte, gewicht) een op maat gemaakt beweegplan maken.

Lees hoe het werkt

Highlights
  • Gezien bij RTL4

    Onlangs waren wij te zien in het TV-programma "Mijn Leven, Mijn Gezondheid". 

    Gemist? Klik op onderstaande afbeelding om het fragment te bekijken.

  • Elke stap telt !!

    Elke stap telt !!

    Van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat registreert de Yamax stappenteller elke stap.

    Omdat het aantal stappen elke dag varieert, zal ons 10.000 stappenplan in combinatie met de Yamax stappenteller je telkens weer motiveren om gedurende de dag de juiste keuzes te maken.

    Want je kunt pas de juiste keuze maken wanneer je beschikt over de juiste hulpmiddelen. Pak ingesleten gewoontes aan en ga voor een gezonde levensstijl.

    Lees hier hoe het werkt en zet de eerste stap naar een gezonde levensstijl.

    Want ook jij kunt 10.000 stappen per dag zetten. Wij maken voor jou een persoonlijk beweegplan en je zult verstelt staan hoe snel je resultaat kunt boeken.

  • Hoe werkt het?

    Hoe werkt het?

    Ons programma biedt hulp aan iedereen die meer wil bewegen en/of afvallen maar niet naar een fitnessclub of sportvereniging wil. Wij helpen je op een realistische manier je doel te bereiken.

    Wij maken voor jouw een persoonlijk beweegplan met realistische doelen.

    Je kunt kiezen uit het Basispakket (zonder coaching) of het Coachpakket waarbij we je 10 weken lang tips en adviezen geven.

    Klik hier om verder te lezen.

    Uiteraard kun je ook alleen een losse stappenteller bestellen.

  • Géén abonnement!

    Géén abonnement!

    De kosten van het basis- of coachpakket zijn eenmalig. Dus géén abonnement of lidmaatschap waar je maandelijks voor moet betalen.

    Je zit dus nergens aan vast en jouw persoonlijke webpagina met beweegplan kun je gebruiken zolang je wilt.

    Onze missie is namelijk om zoveel mogelijk mensen in beweging te krijgen. Dit moet dan ook voor iedereen betaalbaar zijn.

    Wij maken je ervan bewust dat een gezonde levensstijl niet moeilijk is en zeker niet veel geld hoeft te kosten. We maken voor jouw een persoonlijk beweegplan en je kan direct starten.

    Uiteraard kun je ook alleen een losse stappenteller bestellen.

    Bestel hier je stappenteller of pakket naar keuze.

  • Yamax stappentellers als beste getest!

    Yamax stappentellers als beste getest!

    Stappentellers zijn er in vele soorten en maten. Belangrijkste is dat ze doen wat ze moeten doen: het nauwkeurig meten van de stappen. En dus niet te weinig en niet te veel. Bij de meeste merken reageert het mechanisme niet op de stappen of slaat het juist op hol.

    TNO testte de betrouwbaarheid en validiteit van verschillende stappentellers. De Yamax stappenteller kwam daarbij als best geteste uit de bus.

    Ook het gerenommeerde ACSM (American College of Sports Medicine) en de Universiteit van Gent én de Consumentenbond kwamen bij hun onderzoeken al eerder tot dezelfde conclusie.

    Klik hier voor een overzicht van alle modellen

    Yamax SW200  Yamax EX-210             Yamax EX-510

    Yamax al 40 jaar de beste stappenteller. Met een Yamax stappenteller loop je makkelijk 10.000 stappen per dag.

  • De geavanceerdste stappentellers


            Yamax EX-210                   Yamax-EX-510

    De geavanceerdste stappentellers

    Bij het woord stappenteller denk je waarschijnlijk: “Dat ouderwetse ding? Wat moet je daar nu mee?”

    De hedendaagse stappentellers van Yamax zijn in een geheel nieuw jasje gestoken en zijn uitgerust met een hightech 3D-sensor.

    Het hart van deze nieuwe zeer lichte en compacte digitale beweegmeter is de geavanceerde 3D-sensor. Deze zeer gevoelige sensor kan bewegingen in drie verschillende richtingen waarnemen.

    Daardoor is het voor het eerst mogelijk om de stappenteller gewoon los in de broekzak, borstzak, jaszak of zelfs in je tas mee te nemen.

    De term beweegmeter i.p.v. stappenteller is een betere benaming voor deze modellen.

    Zet nu de eerste stap naar een gezonde levensstijl en bestel hier je stappenteller.

  • Yamax EX-210

    Yamax EX-210

    De zeer compacte Yamax EX-210 is uitgerust met een 3D-sensor. Deze zeer gevoelige sensor kan bewegingen in drie verschillende richtingen waarnemen.

    Aan het eind van de dag worden de gegevens automatisch opgeslagen. Door middel van de
    7-daagse geheugenfunctie krijg je eenvoudig een overzicht van jouw weekprestaties. 

    De EX-210 kun je gewoon los in de broekzak, borstzak, jaszak of zelfs in je tas meenemen.

    Specificaties:

    • 3D-sensor
    • Geheugen: 7 dagen
    • Klok: 24 uurs modus
    • Gewicht: slechts 20 gram
    • Formaat: 60 x 33 x 11 millimeter 

    Klik hier voor de uitgebreide specificaties.

  • Het topmodel de Yamax EX-510

    Het topmodel de Yamax EX-510

    De Yamax EX-510 is uitgerust met een groot aantal geavanceerde meetfuncties waarvan de waardes eenvoudig van de display kunnen worden afgelezen.

    Opvallend aan de EX-510 is het zeer uitgebreide geheugen. Zo kunnen alle verschillende meetwaardes worden getoond van de afgelopen 30 dagen. Ook worden alle weektotalen opgeslagen tot maar liefst 30 weken!

    De caloriemodus maakt het mogelijk om dagelijks je calorieverbranding te meten en toont de totale ververbranding.

    Specificaties:

    • 3D-sensor
    • Toont vetverbranding
    • Toont verbrande calorieën
    • Toont afgelegde afstand in kilometers
    • Toont totale looptijd
    • Geheugen van 30 dagen en 30 weken

    Klik hier voor de uitgebreide specificaties.

Jouw persoonlijke beweegplan!

Een goede start begint met een persoonlijk plan. Dit beweegplan zal jou telkens weer motiveren om je doelen te bereiken.

Bekijk de voordelen